Prato rico em vitaminas e tem tudo para seu bebê ! Bora para a receita!
E vc pode fazer essa receita na frigideira como se fossem panquecas, pode fazer no forno e também em forma de bolinhos , perfeita para os pequenos pegarem com as mãos , seguem fotos e claro…Segue a receita.
Ingredientes:
1 filé de frango cru cortado em pedaços
1 ovo
1 cenoura pequena ralada no ralo fino, crua
1 colher de sopa de flocos de aveia
Uma espiga de milho cozida e debulhada
1/2 xícara de ervilha cozida
7 folhas endívia pequena , cortada em pedacinhos
1 queijo tipo polenguinho
Gergelim grelhado à gosto
1 pitada de Sal marinho
Tomilho à gosto
Preparo:
Bata o frango, o milho, os temperos, o gergelim , o ovo, as ervilhas, as endívias e o queijo. Despeje em uma tijela e adicione os flocos de aveia e a cenoura, mexa bem e escolha como vc quer fazer, se for na frigideira. Aqueça bem e despeja um fio de azeite, prepare como se fossem panquecas, seja generosa na quantidade de massa…Eu preenchi bem as formas dos mickeys! kkkk
Se vc optar pela opção forno, unte e enfarinhe a forma e despeja a gallete , deixe no forno por 15 minutos .
Versão estilo panqueca, pois a massa fica bem grossinha, diferente de uma massa de crepe.
Versão cozida ao forno