sexta-feira, 8 de abril de 2016

Tempurá de legumes baby

Oi meninas , essa é ótima para quem é alérgico a ovo , pois não tem ovo na receita e vocês podem usar qualquer legume. 
Vamos a receita !

Ingredientes:
Inhame 
Cenoura
Brócolis

Para o creme do tempurá:

1/2 copo de farinha de trigo integral
1/2 copo de água bem gelada
Paprika doce à gosto
Coentro ou salsa à gosto
1 pitada de sal marinho


Preparo:

Corte e cozinhe os legumes no vapor . Enquanto isso prepare a massa do tempurá. Quando os legumes estiverem frios misture tudo na massa do tempurá. Em uma frigideira aqueça um fio de azeite ou oleo de coco e asse os tempurás baby, voilà seu bebe comerá legumes de uma maneira diferente e nutritiva.




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