segunda-feira, 25 de abril de 2016

Creme de lentilhas com yogurt

Oi meninas hoje venho com mais uma receita para a família. 
Como vocês sabem, Arthur agora já come nossa comida e tenho feito pratos únicos a um tempo, mais sem postar por aqui. 
Então vou tentar atualizar …E por isso criei o Álbum …Receitas para a família.
Continuarei com a receitas do Arthur  (no albinho dele) , mais terão algumas nesse álbum que valerá a pena fazer para todos ! 
Vamos a receita!

Ingredientes:
300g de lentilhas verdes
3 cenouras
2 batatas
2  potinhos  de yogurt natural 
Echalote , alho, pimenta à gosto
Sal marinho à gosto
Para finalizar um fio de azeite
1 litro de água fervente.

Preparo:

Corte as cenouras e as batatas de forma grosseira , pois após o cozimento você fará o creme na mixer. 
Refogue a cenoura , as batatas e as lentilhas com os temperos, se quiser use os temperos da sua escolha, aquele que sua família adora ! Jogue a água fervente e cozinhe o necessário para que todos os ingredientes estejam cozidos, leva aproximadamente uns 30 minutos.  Espere esfriar e bata tudo no liquidificador ou na mixer, adicione o yogurt , acerte o sal se necessário. 
Finalize com um fio de azeite…Et voilà … Bon appétit ! 





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