Meninas segue mais uma receitinha rápida do cardápio do Arthur.
Ingredientes:
Dois ninhos de macarrão, do fininho,
1/2 maço de espinafre
1/2 abobrinha ralada
1 polenguinho
Tomilho e cebolinha à gosto
1 pitadinha de sal marinho
Farinha de arroz para engrossar o molho
Azeite
Preparo:
Para a massinha…Basta ferver a água, sem sal e sem óleo e adicionar a massa no tempo normal de preparo.
Para o molho, não use o azeite, ele será usado apenas no final para regar a massa.
Para o molho… Refogue o espinafre , a abobrinha, o tomilho e a pitadinha de sal, cozinhe . Quando estiver pronto, coloque o polenguinho e a farinha de arroz. Não coloque muita farinha de arroz, somente o suficiente pra ficar um creminho bem leve , não é pra engrossar muito.
Despeje o molho sobre o macarrão e regue com o azeite.
Voilá! Bonne apetit !
Obs. Arthur comeu apenas um ninho no almoço e outro no jantar…Mais se seu bebê comer mais, aumente os ingredientes da receita
Agora com novidade !!! Um caderno de receitas saudáveis, para os pequeninos. Também com receitas sem ovos e sem gluten ! Algumas dicas sobre maquiagem e afins
quarta-feira, 20 de maio de 2015
quarta-feira, 13 de maio de 2015
Bolinho de arroz assado do Arthur
Meninas essa receita é coringa!
Dá pra fazer com vários outros legumes …Trocar a carne, por frango, carne de porco, peixe e até frutos do mar…Cada bolinho de arroz assado, pode ser uma nova receita.
Para esse bolinho de arroz assado , seguem os ingredientes.
Arroz multicereais…Depois eu passo a receitinha dele… É um arroz mega nutritivo, com soja, trigo…enfim…outro post kkkk
Ingredientes:
1 e 1/2 xícara de chá arroz muiticereais ou um arroz integral ou arroz branco cozido.
1/2 xícara de queijo emmental ou 1 polenguinho
3 claras em neve
1/2 xícara de farinha de aveia.
1 colher de linhaça
1/2 colher de chia
1/2 xícara de leite , ou uma medida do leite em pó do seu bebê.
Para recheio:
1 cenoura ralada
1/2 xicara de chá milho cozido no vapor
1/2 xicara de chá de espinafre
3 colheres de sopa cheia de carne moída
1/2 cebola para o refogado e temperinhos à gosto
1 pitadinha de sal marinho
Preparo do recheio:
Refogue a cebola e os temperinhos, adicione a cenoura e o s demais ingredientes. Deixe cozinhar até os legumes ficarem molinhos do gosto do seu bebê. O refogado deve ficar sequinho, misture ao arroz e os demais ingredientes, reserve.
Enquanto isso bata as claras em neve.
Quando estiver frio, misture tudo as claras e leve para assar em forma untada e enfarinhada, por 25 a 30 min ou até dourar.
Voilá ! Bebê feliz e bem nutrido!
Lembram que eu comentei no face que é uma receita coringa…Outro dia fiz um risoto pro Arthur e ele não comeu tudo…Eu sabia que no dia seguinte ele não ia querer o dito cujo…O que eu fiz??
Bati as claras em neve , suficientes para aquele restinho de risoto … Misturei as claras em neve ao risoto, untei uma forma e levei para o forno….Resultado…Comeu tudinho ! kkkk Virou um assado de arroz !
Soltem a imaginação e usem bastante essa receita!
Dá pra fazer com vários outros legumes …Trocar a carne, por frango, carne de porco, peixe e até frutos do mar…Cada bolinho de arroz assado, pode ser uma nova receita.
Para esse bolinho de arroz assado , seguem os ingredientes.
Arroz multicereais…Depois eu passo a receitinha dele… É um arroz mega nutritivo, com soja, trigo…enfim…outro post kkkk
Ingredientes:
1 e 1/2 xícara de chá arroz muiticereais ou um arroz integral ou arroz branco cozido.
1/2 xícara de queijo emmental ou 1 polenguinho
3 claras em neve
1/2 xícara de farinha de aveia.
1 colher de linhaça
1/2 colher de chia
1/2 xícara de leite , ou uma medida do leite em pó do seu bebê.
Para recheio:
1 cenoura ralada
1/2 xicara de chá milho cozido no vapor
1/2 xicara de chá de espinafre
3 colheres de sopa cheia de carne moída
1/2 cebola para o refogado e temperinhos à gosto
1 pitadinha de sal marinho
Preparo do recheio:
Refogue a cebola e os temperinhos, adicione a cenoura e o s demais ingredientes. Deixe cozinhar até os legumes ficarem molinhos do gosto do seu bebê. O refogado deve ficar sequinho, misture ao arroz e os demais ingredientes, reserve.
Enquanto isso bata as claras em neve.
Quando estiver frio, misture tudo as claras e leve para assar em forma untada e enfarinhada, por 25 a 30 min ou até dourar.
Voilá ! Bebê feliz e bem nutrido!
Lembram que eu comentei no face que é uma receita coringa…Outro dia fiz um risoto pro Arthur e ele não comeu tudo…Eu sabia que no dia seguinte ele não ia querer o dito cujo…O que eu fiz??
Bati as claras em neve , suficientes para aquele restinho de risoto … Misturei as claras em neve ao risoto, untei uma forma e levei para o forno….Resultado…Comeu tudinho ! kkkk Virou um assado de arroz !
Soltem a imaginação e usem bastante essa receita!
Assado de legumes com lentilha do Arthur
Meninas segue a versão da Gallete …Reformulada e assada.
Lembrando que para os bebês que não sabem mastigar , vcs precisam cozinhar no vapor os legumes e depois ralar.
Ingredientes para o assado:
1/2 cenoura ralada no ralo grosso
1 batata grande também ralada
4 florzinhas de brócolis também ralado
30g de queijo emmental ralado
cebolinha, alecrim, manjericão à gosto
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 ovo
Ingredientes para a cobertura:
1/2 xícara de lentilha cozida
2 colheres de sopa de carne moída
Preparo para o assado:
Misture todos os ingredientes e reserve. Enquanto isso unte uma assadeira com manteiga e farinha.
Preparo para a cobertura:
Como a carne fica pronta muito rápido o ideal é vc cozinhar a lentilha antes, mais se vc quiser fazr os dois juntos…Basta refogar a carne e colocar um pouquinho de água e adicionar as lentilhas.
Mais se quiser fazer como eu …cozinhe as lentilhas na panelinha a vapor com todos os temperinhos que seu bebe e depois refogue a carne e misture os dois…A mistura de lentilha e carne deve ficar levemente molhadinha , assim quando for ao forno , vai ficar úmido o assado…Se as lentilhas com a carne , ficarem com pouco caldo, quando forem ao forno , o assado vai ficar muito seco.
Para assar….Basta adicionar na forma os legumes e por cima a mistura da lentilha com a carne. Leve ao forno por 15 a 20 min e voilá!! Assadinho de legumes com todos os nutrientes para seu bebê.
Lembrando que para os bebês que não sabem mastigar , vcs precisam cozinhar no vapor os legumes e depois ralar.
Ingredientes para o assado:
1/2 cenoura ralada no ralo grosso
1 batata grande também ralada
4 florzinhas de brócolis também ralado
30g de queijo emmental ralado
cebolinha, alecrim, manjericão à gosto
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 ovo
Ingredientes para a cobertura:
1/2 xícara de lentilha cozida
2 colheres de sopa de carne moída
Preparo para o assado:
Misture todos os ingredientes e reserve. Enquanto isso unte uma assadeira com manteiga e farinha.
Preparo para a cobertura:
Como a carne fica pronta muito rápido o ideal é vc cozinhar a lentilha antes, mais se vc quiser fazr os dois juntos…Basta refogar a carne e colocar um pouquinho de água e adicionar as lentilhas.
Mais se quiser fazer como eu …cozinhe as lentilhas na panelinha a vapor com todos os temperinhos que seu bebe e depois refogue a carne e misture os dois…A mistura de lentilha e carne deve ficar levemente molhadinha , assim quando for ao forno , vai ficar úmido o assado…Se as lentilhas com a carne , ficarem com pouco caldo, quando forem ao forno , o assado vai ficar muito seco.
Para assar….Basta adicionar na forma os legumes e por cima a mistura da lentilha com a carne. Leve ao forno por 15 a 20 min e voilá!! Assadinho de legumes com todos os nutrientes para seu bebê.
Gallete de legumes com farelo de aveia do Arthur
Oi meninas…Mais uma receitinha sucesso por aqui e essa dá pra fazer dois pratos…Uma versão rosti , que é o mesmo que gallete …E uma versão assada.
Ah…Para as mamães que tem bebezinho que ainda não sabe mastigar , também dá pra fazer essa receita , basta cozinhar os legumes no vapor, antes de ralar. A versão assada, com certeza vai fazer os bebês lamberem os lábios.
Arthur quando gosta muito ….Lambe os lábios e ainda faz uns barulhinhos de uhhh !! kkkk
É engraçadinho de ver… Bom…Vamos a receita!
Ah…De acompanhamento eu fiz lentilha com carne moída…Esse foi o prato completo do almoço e que vai ser a versão assada.
Ingredientes:
1/2 cenoura ralada no ralo grosso
1 batata grande também ralada
4 florzinhas de brócolis também ralado
30g de queijo emmental ralado
cebolinha, alecrim, manjericão à gosto
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 ovo
Preparo:
Misture todos os ingredientes e reserve. Enquanto isso , aqueça uma panela antiaderente e coloque meia colher de azeite para assar as galletes.
Achate as galletes para ter certeza que não estão cruas…E quando estiverem douradas , vire para dourar o outro lado.
Voilá !! Vc podem cortar como eu fiz, em formato de coraçao ou deixar redondinhas mesmo!
Não esqueçam …Para os bebês que ainda nao sabem mastigar o ideal é que vcs cozinhem no vapor e depois ralem os legumes. Ou façam a versão assada…Assado de legumes com lentilha.
A receitinha da versão assada será no post seguinte com o nome…Assado de legumes com lentilha.
Beijks
Ah…Para as mamães que tem bebezinho que ainda não sabe mastigar , também dá pra fazer essa receita , basta cozinhar os legumes no vapor, antes de ralar. A versão assada, com certeza vai fazer os bebês lamberem os lábios.
Arthur quando gosta muito ….Lambe os lábios e ainda faz uns barulhinhos de uhhh !! kkkk
É engraçadinho de ver… Bom…Vamos a receita!
Ah…De acompanhamento eu fiz lentilha com carne moída…Esse foi o prato completo do almoço e que vai ser a versão assada.
Ingredientes:
1/2 cenoura ralada no ralo grosso
1 batata grande também ralada
4 florzinhas de brócolis também ralado
30g de queijo emmental ralado
cebolinha, alecrim, manjericão à gosto
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 ovo
Preparo:
Misture todos os ingredientes e reserve. Enquanto isso , aqueça uma panela antiaderente e coloque meia colher de azeite para assar as galletes.
Achate as galletes para ter certeza que não estão cruas…E quando estiverem douradas , vire para dourar o outro lado.
Voilá !! Vc podem cortar como eu fiz, em formato de coraçao ou deixar redondinhas mesmo!
Não esqueçam …Para os bebês que ainda nao sabem mastigar o ideal é que vcs cozinhem no vapor e depois ralem os legumes. Ou façam a versão assada…Assado de legumes com lentilha.
A receitinha da versão assada será no post seguinte com o nome…Assado de legumes com lentilha.
Beijks
terça-feira, 12 de maio de 2015
Crepe de milho com linhaça do Arthur
Gentem vocês percebem como o Arthur consome linhaça né…Acontece que o Arthur tem uma certa intolerância por peixes…O salmão é o que menos dá reação…Mais ele não consegue comer mais de uma vez no mês.
Então a fonte de omega3 do Manfinho é a linhaça, mais vcs podem substituir por outra sementinha que seja do agrado do seu bebê.
Mais vamos a receitinha salgada do Arthur !
Ingredientes:
1 espiga de milho cozida no vapor
1 ovo
1 colher de café de linhaça
1 colher de sopa cheia de farinha de trigo
30g de emmental ralado
2 medidinhas do leite em pó dele.
umas gotinhas de azeite
Cebolinha fresca ou desidratada à gosto.
Margarina para assar as crepes
Preparo:
Retire os graos da espiga de milho com a faca, junte o ovo, a farinha, a linhaça, o emmental e o leite em pó, as gotinhas de azeite e a cebolinha, não precisa sal , pois o emmental já tem.
Coloque água se necessário. A massa de crepe deve ser levemente aguadinha. Bata todos os ingredientes mencionados em um liquidificador.
Depois de pronto, asse essas maravilhas….Ahhh…Vire quando as pontinhas estiverem secas, mais não muito seca.
Voilá ! Vc tem um crepe de milho doce!
Então a fonte de omega3 do Manfinho é a linhaça, mais vcs podem substituir por outra sementinha que seja do agrado do seu bebê.
Mais vamos a receitinha salgada do Arthur !
Ingredientes:
1 espiga de milho cozida no vapor
1 ovo
1 colher de café de linhaça
1 colher de sopa cheia de farinha de trigo
30g de emmental ralado
2 medidinhas do leite em pó dele.
umas gotinhas de azeite
Cebolinha fresca ou desidratada à gosto.
Margarina para assar as crepes
Preparo:
Retire os graos da espiga de milho com a faca, junte o ovo, a farinha, a linhaça, o emmental e o leite em pó, as gotinhas de azeite e a cebolinha, não precisa sal , pois o emmental já tem.
Coloque água se necessário. A massa de crepe deve ser levemente aguadinha. Bata todos os ingredientes mencionados em um liquidificador.
Depois de pronto, asse essas maravilhas….Ahhh…Vire quando as pontinhas estiverem secas, mais não muito seca.
Ahhh…Vcs também podem fazer uma versão doce!
Para isso basta substituir alguns ingredientes.
No lugar da linhaça, erva doce , também deve retirar a cebolinha e o queijo ralado, e para finalizar, salpique gotinhas de mel.Voilá ! Vc tem um crepe de milho doce!
segunda-feira, 11 de maio de 2015
Crepe de banana com quinua, linhaça e chia do Arthur
Esse Arthur me surpreende a cada dia e o gosto culinário dele , não fica pra traz kkkk
Ama pão e se revelou um verdadeiro fã de crepe !
Depois vou passar para vcs outras receitinhas de crepe…Mais agora segue o crepe de banana.
Beijks <3
Ingredientes:
1 banana
1 ovo
1 colheres de farinha de trigo multicereais.
3 colheres de leite em pó, o Arthur ainda toma leite então eu uso o dele em algumas receitas.
1/4 de água para dar o ponto, caso necessário
Canela a gosto
Margarina para assar as crepes
Essa farinha de trigo multicereais é minha melhor amiga por aqui…Ela é super pratica e tem tudo, mais caso vcs não encontrem, podem usar essas quantidades.
1 colher de café de chia
1 colher de café de quinua
1 colher de café de linhaça
Preparo:
Amasse a banana com um garfo e junte os demais ingredientes, com exceção da água, canela e margarina. Após misturar tudo verifique o ponto. A massa precisa ficar levemente líquida, se estiver muito cremosa utilize a água. Mais não deixe ficar muito liquida senão a banana vai grudar e vai virar uma bagunça.
Em uma frigideira quente despeje uma colher de café de margarina e despeje a massa …No final salpique canela e voilá! Prontinhas para comer !
Ama pão e se revelou um verdadeiro fã de crepe !
Depois vou passar para vcs outras receitinhas de crepe…Mais agora segue o crepe de banana.
Beijks <3
Ingredientes:
1 banana
1 ovo
1 colheres de farinha de trigo multicereais.
3 colheres de leite em pó, o Arthur ainda toma leite então eu uso o dele em algumas receitas.
1/4 de água para dar o ponto, caso necessário
Canela a gosto
Margarina para assar as crepes
Essa farinha de trigo multicereais é minha melhor amiga por aqui…Ela é super pratica e tem tudo, mais caso vcs não encontrem, podem usar essas quantidades.
1 colher de café de chia
1 colher de café de quinua
1 colher de café de linhaça
Preparo:
Amasse a banana com um garfo e junte os demais ingredientes, com exceção da água, canela e margarina. Após misturar tudo verifique o ponto. A massa precisa ficar levemente líquida, se estiver muito cremosa utilize a água. Mais não deixe ficar muito liquida senão a banana vai grudar e vai virar uma bagunça.
Em uma frigideira quente despeje uma colher de café de margarina e despeje a massa …No final salpique canela e voilá! Prontinhas para comer !
domingo, 10 de maio de 2015
Instant Anti - Age Maybelline
Meninas essa é da séria Anti idade… Estou na busca , pois aqui os precinhos são mais camaradas…No Brasil eu comecei usar bem novinha e depois passei por um período em abstinência kkkk
Os produtos que eu usava no Brasil e recomendo são os da Renew e principalmente …Inclusive foram um dos ultimos , os produtos da Vita derm com vitamina C, chama Vita C…super mega recomendo! é um produtinho antigo da linha que agora tmemuito mais opção…Mais era esse que eu usava e é ele que recomendo.
Com certeza ele é um dos motivos aos elogios que tenho recebido , sobre minha pele.
Depois vou fazer uma resenha sobre meus cuidados diários…Tem produtinho bem bacana vindo por ai…ÁGUA MICELAR ? Já ouviu falar ?
Bom…Mais agora , a busca é por aqui e o assunto é Anti idade…Vamos ao que dá pra testar… E sobre os demais produtos…Trarei informações do produto e o que as consultoras de maquiagem tem me falado sobre eles.
O primeiro anti age, que deu pra testar foi esse da Maybelline. A promessa era de efeito instantâneo…então …Bora testar e passar o dia com carinha de 25 anos ! kkk
A textura parece uma cera…Ao aplicar na pele …Confesso …A sensação foi a de que eu tinha passado uma máscara …Ela confortável e ao mesmo tempo , muito diferente…Aos poucos o produto foi sendo absorvido e eu tive uma sensação mais agradável no rosto.
As linhas mais finas de expressão são totalmente cobertas , as mais acentuadas, como a que tenho no meu pescoço ficou mais levinha.
Gostei…Mais não sei se compraria…Ele é bem diferente do que estou habituada e do que realmente estou procurando. Um tratamento.
Na minha opnião, ele é um mega primer ! A pele ficou super lisinha !
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